Entrevista a Cristina Rodriguez Perez
- mariacesponlorenzo
- 14 ago 2025
- 4 Min. de lectura
Cuéntame un poco sobre ti.
Soy Cristina Rodríguez, nací el 13 de septiembre de 1993 en un pueblo cerca de Barcelona, España. Llevo 14 años trabajando en el sector sanitario, pero además soy coach personal y escribo libros de autoayuda y crecimiento personal. Para mí, todo esto forma parte de un camino que me permite contribuir a que cada persona descubra su propia fuerza y pueda avanzar hacia una vida más auténtica y plena, o por lo menos intentarlo.
¿Cómo te definirías como escritora?
Me veo como una escritora que escribe para la gente real, con sus dudas y sus miedos, sin pretender dar lecciones, sino más bien invitando a reflexionar y crecer juntos.
¿Qué te inspiro a escribir libros de autoayuda?
Siempre me ha interesado el crecimiento personal y ayudar a que las personas encuentren herramientas para entenderse mejor. Escribir libros de autoayuda me pareció una manera de compartir esas ideas y acompañar a otros en su camino, desde un lugar sincero y cercano.
¿Qué nos puedes contar sobre tus libros?
"Bienvenida a tu vida de adultos" narra mi aventura personal al salir de casa por primera vez y enfrentarme a todos esos sentimientos que vienen con ese cambio gigante. Entre risas y algún que otro drama, comparto anécdotas reales, momentos de confusión, tropiezos y también esos pequeños triunfos que nadie te cuenta pero que forman parte del crecimiento. Con mucho humor y sin tomármelo demasiado en serio, hablo de la mezcla de miedo, libertad, nostalgia y responsabilidad que supone dar ese paso. Es un libro para quien está empezando a vivir su vida “de adulto” y necesita sentirse acompañado y entender que no está solo en esta montaña rusa emocional.
"¿Un café?" es un libro pensado como una charla íntima y directa con el lector. A través de preguntas profundas y reflexivas, invita a detenerse un momento y mirar hacia adentro, a explorar esos rincones de
la mente y el corazón que muchas veces evitamos. No es un libro que te dé respuestas fáciles ni soluciones mágicas, sino que busca despertar la curiosidad y el autoconocimiento, como si estuvieras tomando un café con alguien que te anima a pensar, cuestionarte y crecer. Es una invitación a la honestidad contigo mismo, con un tono cercano y sencillo, ideal para quienes quieren ir un paso más allá en su camino personal.
¿Qué te gustaría que tus lectores aprendan de tu sabiduría y experiencia?
Lo que me gustaría es que mis lectores sientan que cada experiencia, incluso las difíciles, puede ser una oportunidad para aprender y conectar con su esencia. No busco darles fórmulas mágicas, sino invitarlos a abrir espacio para su propia reflexión y crecimiento.
¿Dónde pueden adquirirse o leerse?
Mis libros se pueden encontrar en El Corte Inglés, Amazon, La Casa del Libro, FNAC, en libros.cc y en varias librerías, tanto online como físicas. Así es más fácil para quien prefiera cualquiera de estos formatos o lugares poder acceder a ellos.
¿Estás trabajando en algún proyecto nuevo?
Sí, hay varios proyectos nuevos que estoy empezando a plantearme para escoger, pero lo hago con mucha calma para no descuidar otras áreas de mis trabajos. Me alegra mucho que hayan llegado tantas
oportunidades que realmente me entusiasman, así que quiero elegir bien para darles lo mejor.
¿Recomendarías algún libro o autor que te inspiro y te ayudo a crecer igual que tu ayudas a crecer a otras personas?
Claro, autores como Stephen R. Covey, con Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, me enseñaron la importancia de la disciplina. Robin Sharma, en El monje que vendió su Ferrari, me mostró cómo buscar propósito. Eckhart Tolle, con El poder del ahora, me ayudó a vivir más consciente, y Tony Robbins, con Poder sin límites, me impulsó a pasar a la acción.
Entre las autoras, Brené Brown, en El poder de la vulnerabilidad, me enseñó la fuerza de la autenticidad. Louise Hay, con Sana tu cuerpo, me abrió al amor propio. Marian Rojas Estapé, en Cómo hacer que te pasen cosas buenas, me ayudó a cuidar la mente, y Gabrielle Bernstein, con El universo tiene un plan para ti, me invitó a confiar en la intuición. Y muchísimos más.
¿Qué consejo le darías a los lectores que buscan libros de autoayuda?
Les aconsejaría que no se obsesionen con encontrar el libro “perfecto” o la solución instantánea. Más bien, que elijan textos que les hagan pensar y que les inviten a reflexionar sobre sí mismos. La autoayuda no es un remedio milagroso, sino un proceso que lleva tiempo y compromiso. Lo importante es ser pacientes, practicar lo aprendido y entender que el cambio real se construye paso a paso, con honestidad y sin presiones.
¿Te gustaría añadir algo antes de terminar la entrevista?
Antes que nada, muchas gracias por este espacio y por la oportunidad de compartir un poco de mi mundo. No pretendo dar grandes lecciones ni soluciones mágicas, porque sé que cada camino es único y que la vida siempre nos desafía de formas distintas. Simplemente me gusta poner en palabras lo que a veces cuesta decir, y si eso puede ayudar a alguien, aunque sea un poco, ya vale la pena. Me gusta pensar que, con honestidad, sentido común y un poco de ganas, todos podemos ir encontrando nuestro propio rumbo. Y que, a veces, en vez de respuestas, lo que necesitamos son hacernos ciertas preguntas.
@cristina.rodri20
¡Muchísimas gracias por participar en la entrevista Cristina!
María Cespón Lorenzo - @maria_novelista
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